Tout sur les troubles musculo-squelettiques !

Tout sur les troubles musculo-squelettiques !

1/ C’est quoi un TMS ?  Les troubles musculo–squelettiques (TMS) touchent les structures autour des articulations, principalement les tendons, les muscles et les nerfs. Ils concernent toutes les articulations du corps. On retrouve par exemple :   le syndrome du...
Dépression ou coup de blues ? 🤔

Dépression ou coup de blues ? 🤔

À tort, les deux sont souvent confondus. Pourtant, une notion clé les différencie l’un et l’autre : la durée de ressenti des symptômes ! 2 semaines. C’est la notion clé à retenir dans ce paragraphe (n’hésitez pas à le prendre en note 🤓). 2 semaines, c’est la durée de...
La dépression, mais d’où provient-elle ?

La dépression, mais d’où provient-elle ?

Dans notre précédent article, nous avons mis en lumière les différents symptômes de la dépression et la principale différence entre un coup de blues et un trouble dépressif. Mais qu’est-ce qui amène un individu à ressentir ces symptômes ? Influence de...
La dépression, ça se soigne ?

La dépression, ça se soigne ?

Personne n’est à l’abri d’être touché par la dépression. Cette maladie complexe concerne aussi bien les hommes que les femmes, aussi bien que les jeunes que les vie… moins jeunes 🤭 ! En terme de prévalence, 1 personne sur 5...
Vaincre le burn-out dans le secteur médico-social

Vaincre le burn-out dans le secteur médico-social

On l’a tous vu passer dans l’actualité : crise de l’hôpital, les soignants n’en peuvent plus, hôpitaux surchargés, cri d’alarme… Cela fait des années que le milieu médico-social est en crise, et ce phénomène a été aggravé par la crise sanitaire du coronavirus. ...